오트밀

유튜브를 보다가 윤은혜 씨가 아침식사로 오버나잇 오트밀을 자주 먹는다는 걸 보고 저도 해먹어 보았습니다. 오트밀이란 것이 다이어트에 도움이 되는 지, 어떻게 먹어야 맛있게 먹는지와 맛있게 먹을 수 있는 조리법을 알아보았습니다.