어깨가 너무 자주 뭉쳐서 안마건을 샀습니다. 사려고 보니 종류가 너무 많고 기능도 다양해서 고민하다가 바디 픽셀 머슬건을 구매했습니다. 사보니 진즉 살 걸 하는 생각이 들었습니다. 안마건 고르는 법과 바디프랜드 마사지 건 후기를 적어보겠습니다.
바디프랜드 마사지 건 후기
1.장점
바디프랜드 마사지 건은 너무 예쁘고 손에 쏙 들어오는 디자인이라 구매했습니다. 작은데 써보니 모터가 쎈 편이었습니다. 1단계가 2100, 2단계가 2500, 3단계가 3000RPM이라 단계별로 사용이 가능했습니다. 그리고 지인이 BLCD모터로 된 걸 사야한다고 했는데 이 제품이 그 모터가 들어가 있어서 구매했습니다. 또한 무게가 414그람이라고 해서 샀는데 저희 부모님 집에 있는 것과 비교해 보니 정말 가벼웠습니다. 저는 보통 15~20분 정도 사용하는데 가벼워서 부담이 없었습니다. 마지막으로 배터리인데요 최대 4시간까지 가는 제품이라 마음에 들었습니다.
2. 단점
중간에 15분이 지나면 과부하 방지로 꺼지는데 이 점은 다소 불편했습니다. 그리고 소음이 적다고 나와 있는데 생각보다 소음이 컸습니다. 제가 마사지 하는지 다른 방에서도 들리더라고요.
안마건 머슬건 고르는 법
안마건, 머슬건은 정형외과 물리치료실에 가면 볼 수 있습니다. 그리고 헬스장에 사거 PT를 받거나 하면 볼 수 있습니다. 그런데 요즘은 집집마다 하나씩 있습니다. 방송에도 많이 나오고 SNS에서도 많이 볼 수 있어서 그런 것 같습니다. 이 많은 안마건(머슬건) 중에서 어떤 것을 고르면 좋은지 알아보겠습니다.
1. 가벼운 것
이게 은근히 무겁고 5분 이상 쓰려고 하면 손목이 아픕니다. 가지고 다닐 생각이 있으신 분은 더더욱 가벼운 것을 구매하셔야 합니다.
2.모터 강한 것
강하게 마사지 하고 싶은 곳에 세게 누르면 멈춰버리는 경우가 종종 있습니다. 모터가 약해서 그런 것인데요. 여러개를 비교해서 모터가 3천RPM을 넘는 것이 좋고 BLCD라고 고성능 모터가 들어가 있는 것을 선택하는 것이 좋습니다.
3. 충전시간
이게 은근히 충전하는 것이 귀찮습니다. 쓰려고 하면 방전되어 있는 경우가 종종 생기는 데요. 한 번 충전하면 일주일 정도 지나면 충전을 해야되는 상황이 생겼습니다. 충전지 용량을 비교해서 오래 쓸 수 있는 것으로 고르는 것이 좋습니다.
4. 각종 헤드들이 들어있습니다. 그런데 전문가가 아니라서 그런지 마사지 헤드를 잘 사용하지 않게 되었습니다. 그런 헤드가 많은 것은 그다지 중요하지 않은 것 같습니다.
안마건 머슬건 사용시 유의사항
안마건(머슬건)을 사용할 때 근육을 이완시키는 목적이므로 뼈나 관절에 대고 마사지하지 않도록 주의합니다. 어깨가 하도 뭉쳐서 15분이상 두드렸더니 멍이 들어서 그 다음날은 아파서 만지지도 못하게 되더라고요. 멍이 잘 드시는 분은 조심해서 사용하셔야지 안 그러면 퍼렇게 멍이 들기도 합니다. 또한 염증이 있는 곳을 심하게 마사지 하면 염증이 심해지기도 하니 주의해야 합니다. 물리치료실이나 도수치료를 받으러 가면 마사지건으로 마사지 해주는 곳이 많습니다. 물어보니 가정용과는 강도나 기능이 다르다고 합니다. 또 어디를 두드리냐에 따라 효과가 다르므로 근육이 풀리는 지점을 잘 알아서 두드리는 것이 중요합니다.
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